передзвонити

кошик

Як зберегти груди красивими і пружними на довгі роки. Поговоримо про те, що потрібно робити і чого варто уникати.

Кожна жінка мріє зберегти гарний і пружний бюст на довгі роки, але під впливом різноманітних факторів жіночі груди можуть зазнавати негативних змін.


Спробуємо розібратися в тому, чому це відбувається, і що потрібно робити для того, щоб уникнути небажаних змін.

Основні причини, що впливають на форму, розмір і зовнішній вигляд жіночих грудей:

  • Гормональні зміни, що відбуваються в різні періоди життя (підлітковий вік, вагітність, фази менструального циклу, менопауза і т. д.)
  • Неправильне харчування, виснажливі дієти і пов'язана з ними нестача вітамінів і мікроелементів в організмі
  • Малорухливий спосіб життя і відсутність фізичних навантажень
  • Надмірне перебування на сонці та вплив ультрафіолетового випромінювання
  • Відсутність правильного догляду за шкірою грудей
  • Неправильний підбір бюстгальтера і відмова від носіння бюстгальтера вдома
Як бачите, існує цілий ряд факторів, здатних вплинути на зовнішній вигляд грудей, особливо, коли справа стосується пишного бюста. На деякі речі ми не в змозі справити істотного впливу. Але дещо все-таки можна попередити або виправити, скориставшись простими порадами від Natamoda.

Зверніть увагу на вашу поставу і не забувайте про помірні фізични навантаження

Молочна залоза прикріплюється за допомогою сполучної тканини до великого грудного м'яза. Цей м'яз є своєрідним "фундаментом" для решти "споруди". Роблячи вправи для м'язів в цій області, ви зміцнюєте "фундамент", який підтримує груди.

Малорухливий спосіб життя часто приводить до ослаблення м'язової системи і поганій поставі. Якщо у вас "сидяча" робота в офісі і ви мало рухаєтеся протягом дня, виконуйте вправи для м'язів спини і преса. Таким чином, ви стабілізуєте свій хребет і поліпшите поставу. А гарна постава завжди вигідно підкреслює жіночий бюст!

Віддавайте перевагу прохолодному душу і регулярно займайтеся загартовуванням організму

Під час купання в холодній воді людський організм відчуває своєрідний "шок". При цьому прискорюється циркуляція крові, поліпшується обмін речовин і відбувається омолоджування всього організму.

Поліпшується внутрішній енергообмін і стан шкіри, виводяться токсини і шлаки. Це благотворно позначається на зовнішньому вигляді жіночих грудей. 

Якщо ви не любите приймати холодний душ, спробуйте легкий масаж кубиком льоду! Саме цим засобом користуються досі танцівниці легендарного кабаре "Мулен Руж" в Парижі! А вони знають толк у красі жіночого тіла!

Користуйтеся косметичними засобами для бюста і зони декольте

Сучасні косметичні бренди пропонують величезний асортимент спеціалізованих засобів для шкіри грудей. Активні компоненти не лише живлять, зволожують, але і підтягують шкіру, надовго зберігаючи її пружність.

Регулярно користуйтеся цими засобами, і ви помітите, наскільки покращиться стан і зовнішній вигляд ваших грудей!

І ще одна маленька порада... Зберігайте косметичні засоби в холодильнику. Кожен раз, коли ви будете наносити крем, ви проведете додаткову температурну стимуляцію. Пам'ятаєте про кубик льоду, про який ми говорили раніше?

Правильно підбирайте бюстгальтери і носіть їх вдома!

Багато жінок приходять з роботи і насамперед знімають бюстгальтер. Виправдовують це тим, що не відчувають себе комфортно, "кісточки врізаються в грудну клітку", пояс тисне і відчувається скутість рухів.

Насправді, якщо бюстгальтер підібраний правильно, таких відчуттів бути не повинно. Жінка повинна носити зручний бюстгальтер свого розміру навіть у домашніх умовах. Це може бути більш комфортний бюстгальтер без кісточок або модель з бавовняного полотна з м'якими чашками. 

Незамінні бюстгальтери для великих грудей. Щасливі власниці пишних форм обов'язково повинні носити зручну модель вдома. Підберіть зручний бюстгальтер, забезпечте надійну підтримку великим грудям і запобіжите обвисання грудей.

Наші консультанти завжди допоможуть правильно підібрати розмір і вибрати відповідну модель для носіння вдома.

Уникайте строгих дієт і подбайте про правильне харчування

Ні для кого не секрет, що кожна жінка час від часу вдається до різних дієт, намагаючись повернути гарну форму або скинути 2-3 зайвих кілограма... Зовсім не страшно, якщо мова йде про невеликі втрати ваги. Але іноді ситуація ускладнюється і виникає горезвісний ефект "йо-йо". 

Швидка втрата або набір ваги негативно позначаються на зовнішньому вигляді бюста. Шкіра втрачає свою еластичність, відбувається поступове обвисання грудей. Особливо це помітно, якщо жінка не займається спортом і ніяк не підтримує м'язову систему грудної клітини.

Саме тому дієтологи радять правильне харчування, а не суворі дієти. Забезпечте ваш організм вітамінами та мікроелементами, і ваша шкіра буде сяяти!

Не забувайте про те, що еластична шкіра - це зволожена шкіра! Пийте достатню кількість води щодня. Постійна нестача води в організмі призведе до того, що шкіра грудей буде виглядати "пом'ятою", а процес старіння стане розвиватися швидше.

Не забувайте про шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання і користуйтеся сонцезахисними засобами для шкіри.

Ультрафіолетове випромінювання викликає серйозні зміни в структурі і зовнішньому вигляді шкіри. З'являються зморшки, відбувається раннє старіння, шкіра зневоднюється. Користуючись хорошим кремом з високим ступенем захисту, ви не тільки захищаєте себе від раку шкіри, але і дбаєте про красу вашого бюста.

Ці прості рекомендації не складно виконувати. Вони займуть зовсім небагато часу, але ефект не змусить себе чекати! Приділіть кілька хвилин на день, і надовго залишайтеся здоровими і молодими!


Відгуків: 0 / Написати відгук



Супутні Товари

127 Бюстгальтер великого розміру без кісточок з широкими бретелями Glora Бежевий

127 Бюстгальтер великого розміру без кісточок з широкими бретелями Glora Бежевий

Комфортний та якісний бюстгальтер від прибалтійського виробника Glora (Латвія).Модель без кісточок, чашк..

635 грн.

5427 Зручний бюстгальтер великого розміру без кісточок Anita Кристал

5427 Зручний бюстгальтер великого розміру без кісточок Anita Кристал

Комфортний бюстгальтер для пишних грудей від німецького виробника нижньої білизни Anita.Бюстгальтер виго..

1690 грн.

5863 Зручний бюстгальтер великого розміру без кісточок з широкими бретелями Anita Ягідний

5863 Зручний бюстгальтер великого розміру без кісточок з широкими бретелями Anita Ягідний

Комфортний бюстгальтер для великих грудей від відомого німецького виробника Anita.Модель виконана з мікр..

1890 грн.

Схожі статті

Спортивний бюстгальтер - захистіть себе від травм!

Спортивний бюстгальтер - захистіть себе від травм!

Цю страшну історію ми почули від одного з наших співробітниць, яка в свій час відвідувала заняття з кенг..

Болить голова - поміняй бюстгальтер

Болить голова - поміняй бюстгальтер

Вам незручно носити бюстгальтер, і ви поспішайте швидше зняти його? Вибираючи новенький бра, ми в пер..

Підбір білизни для власниць фігури plus size

Підбір білизни для власниць фігури plus size

«Чому у вашому магазині робиться акцент саме на білизну для пишних грудей?» - часто запитують нас. Все п..

Створюємо незабутній образ за допомогою білизняних аксесуарів!

Створюємо незабутній образ за допомогою білизняних аксесуарів!

Ефектна нижня білизна і стильні аксесуари завжди були важливими елементами жіночого гардеробу. Такі дета..

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре